Halten Sie sich eher für zielbewusst oder für ziellos? Ziellose Menschen werden eher von anderen Menschen und deren Zielen gesteuert. Zielbewusste Menschen dagegen gestalten ihr Leben selbst. Lernen Sie deshalb, sich Ziele zu setzen, und motivieren Sie sich damit, Ihre Fortschritte auf dem Weg zum Ziel regelmäßig zu überprüfen.
Gute Ziele sind messbar und zeitlich terminiert. Nur so können Fortschritte überprüft und das Erreichen von Zielen festgestellt werden.
Eine einfache Möglichkeit, um Fortschritte auf dem Weg zum Ziel und schließlich die Ankunft am Ziel sichtbar zu machen, ist eine persönliche Zehnerskala: Stellen Sie sich eine Skala von Eins bis Zehn vor (oder laden Sie sich meine Vorlage herunter), wobei die Zehn für die vollständige Erreichung Ihres Ziels steht. Bei dieser Einschätzung können Sie sich an „harten Fakten“ orientieren: An Schritten, die Sie gegangen sind. An Maßnahmen, die Sie umgesetzt haben. Alles, was man eben messen und zählen kann. Genauso können Ihnen aber auch Ihre Intuition und Ihr Bauchgefühl helfen. So eine Zehnerskala macht auch subjektive Einschätzungen messbar – und vor allem werden Veränderungen und Fortschritte über die Zeit deutlich.
Sie dürfen sich einfach aus dem Bauch heraus fragen, wo Sie momentan auf der Skala stehen.
Wenn Ihr Ziel aus mehreren Teilzielen besteht, können Sie auch Unterskalen (für jedes Teilziel eine) verwenden. Nach und nach treten so Ihre Fortschritte in Richtung Ziel immer klarer hervor. Auch Rückschritte oder Verzögerungen erkennen Sie auf diese Weise rechtzeitig und Sie können gegensteuern. So können Sie diese Skala als Navigationssystem verwenden.
Praktisch: Erstellen Sie eine Zehnerskala für ein aktuelles Ziel. Wo stehen Sie? Wenn Sie Ihre Fortschritte auf dieser Skala anschauen – was haben Sie dazu beigetragen, dass es voranging? Wenn es eher einen Rückschritt gab – was müssen Sie verändern, damit Sie wieder auf Kurs kommen?
Wenn Sie ein Ziel – oder auch Teilziele – erreicht haben, dann halten Sie inne und überlegen, wie Sie das feiern können. Und feiern Sie auch tatsächlich!
Zum Weiterlesen: Kerstin Hack und Christoph Schalk: Arbeitsorganisation. Die Dinge gut geregelt kriegen.
